Pour préparer ses vacances dans la Drôme

Le département de la Drôme a tout prévu pour vous accueillir agréablement.
Pour connaitre le département et rêver des activités à venir il faut aller sur le site de la Drôme tourisme.

Et pour voir les photos des gîtes d'Agéna:
Les gîtes d'Agéna

www.ladrometourisme.com/fr/je-prepare/agenda.html

paysage de montagne

Le salon du bien-être à Aubenas le 28 février et le 1° mars

Nous serons présents au marché des producteurs.

Voici le programme du salon sur la page facebook du salon:

.https://www.facebook.com/pages/Salon-du-Bien-Etre-dAubenas-2015/987478381280724?fref=ts

Pour retrouver les dernières actualités de spirales de lux:
www.spiralesdulux.fr

La prochaine visite de la ferme se déroulera le 7 mars à 15H.
Pour les gourmands un atelier cuisine est proposé à 16H, il est gratuit sur inscription.

Visite samedi 7 mars 15H

Les primevères annoncent le printemps

Les producteurs de spiruline de Rhône-Alpes vous donnent rendez-vous au salon Primevère du 20 au février 2015 à Eurexpo à Lyon.
Spirales de lux vous attend sur le stand K 306 le vendredi 20 février de 14 à 22H.
Amis lyonnais vous êtes attendus.

Salon Primevère 2014

www.spiralesdelux.fr

Je cuisine avec la spiruline à Etoile sur Rhône

Oui je suis gourmande et je m'amuse à cuisiner avec la spiruline.

Pour vous faire partager cette expérience je vous propose l'atelier les bonnes recettes à la spiruline au salon du bien-être d'Etoile sur Rhône le dimanche 25 janvier 2015 à 10H.

http://www.letoiledubienetre.fr/

http://youtu.be/J3zfcbD-TD8

Si vous n'êtes pas disponible pas de problème vous pourrez venir à la ferme le samedi 31 janvier à 16H. La visite de l'exploitation démarre à 15H et les gourmands pourront dés 16H réaliser des recettes faciles. Attention l'atelier est sur inscription et limité à 10 personnes.

Verrine fleurie à la spiruline

Photo de Jean-François Tixier
jftixier.wix.com/photo

Mettez de la vie dans votre assiette

C'est le titre de l'article de Agnès Diss pour passerelle nature, le magazine des acteurs de l'environnement en Drôme-Ardèche.
Passionnée par l'alimentation Agnès parle de la spiruline, une algue bienfaisante et généreuse.

Je vous laisse lire:

Ce sont bien sûr les bassins de chez Spirales de lux, vous reconnaissez les cailloux!

Si vos lunettes ne grossissent pas assez, aller lire l'article sur le site www.spiralesdelux.fr
rubrique blog.

Rames Guyane 2014, la course est partie et Olivier Montiel aussi

Deux ans de préparation pour construire le bateau acheté sur le plan, des heures à scier, coller, peindre et équiper une coquille de noix qui traversera l'atlantique.
C'est le challenge réalisé par Olivier Montiel qui maintenant grâce à sa préparation physique dynamique et à la spiruline de chez Spirales de lux va propulser le bateau à la rame avec vigueur.
Pour le moment, le vent d'ouest l'oblige à rester à l'abri au bord de la côte. La fenêtre météo sera de courte durée pour prendre un nouveau départ et s'éloigner vers l'ouest.
Olivier va voyager durant 2 mois sur l'océan, faites comme nous connectez vous sur le site de la course

http://www.RamesGuyane.com

ou le site d'Olivier http://www.traversee-atlantique.org


Même sans avoir le projet de traverser l'atlantique à la rame, vous pouvez dés maintenant démarrer  votre cure d'automne de spiruline.
http://www.spiralesdelux.fr

Mangez la avec des fleurs

Une verrine à la spiruline

Pour profiter de l'été et des bons produits de saison, je vous propose aujourd'hui une verrine.

Garnissez le fond de la verrine avec un fond de tapenade dans laquelle vous aurez ajouté de la spiruline.
Replissez avec un gaspacho maison et enfin décorez avec des pétales de fleurs.

Ingrédients pour 4 personnes:
- 4 cuillère à soupe de tapenade
- 1 cuillère à soupe de spiruline
- 1 pincée de zeste de citron non traité
- 1 demi jus de citron
- 1 concombre moyen
- 4 tomates
- 1 petit poivron rouge
- 1 échalote
- 4 tours de moulin à poivre

Préparer en premier le mélange tapenade spiruline en mélangeant la tapenade, la spiruline le zeste et le jus de citron.
Mixer le gaspacho avec votre robot, votre blender en ajoutant tous les autres ingrédients.
Les plus:
Utiliser des légumes bien frais et préparer juste avant de déguster ou réserver au frais la préparation.
Saupoudrer la verrine de Crudispir notre assaisonnement gourmand!

Photo non contractuelle pour vous montrer le saupoudrage de Crudispir et la déco des pétales de fleurs!

Pour nous retrouver

http://www.spiralesdelux.fr