Recette pour l'été

Le coup de chaleur de ces derniers jours incite à programmer notre alimentation en mode été.

Pour une recette rafraîchissante et si vous aimez le vert, vous mettez dans le blender 2 carottes nouvelles, une betterave nouvelle avec les feuilles ou quelques pousses d'épinard, 10 amandes, un demi jus de citron et des feuilles de basilic thai et et et de la spiruline ou le mélange pour les salades: le Crudispir.

Energie fraiche

Et ajoutez de la spiruline et paillettes et encore
du Crudispir. C'est le mélange pour les salades.

Je viens d'essayer la recette de Hermann Beaugrand, naturopathe à Aubenas, c'est un vrai régal.
Dépêchez-vous pendant qu'il y a encore des cerises! et vous pouvez ajouter de la spiruline!
http://www.alternaturel.fr/glace-poivron-cerises/

et pour nous retrouver: http://www.spiralesdelux.fr